相信许多人对 “碎碎念”这词并不陌生，它通常用来形容一个人很唠叨，总是反复说些很琐碎的事。九月正值开学季，你的家里是不是多了一些喜欢“碎碎念”的人呢？“开学了给我好好收心！”“这学期功课要赶上来啊！”“就算是小测验也一定要考好！”唠叨式、数落式、劝告式、命令式……各色“碎碎念”轮番上阵。
也难怪，新学年伊始，除了学生，家长们也得适应新环境。尤其是那些毕业班的学生家长，焦虑情绪更是难以抑制。这些“碎碎念”在他们看来是“爱的嘱托”，但到了孩子这儿，就像是难以摆脱的“紧箍咒”。
父母的焦虑很好理解，“望子成龙、望女成凤”嘛。但要知道，适当的压力或许可以推动孩子前进，但过于严厉反而对孩子不利。有儿童心理专家指出，父母过于严厉是导致儿童抑郁的高危因素。
当然，这并不意味着父母就该处处纵容，“虎妈”“猫爸”都不是健康的育儿方式，父母应该学会掌握好一个“度”，即在孩子的外部成长和心理健康间找到一个平衡点。这不仅需要父母在行为上做到克制，不过度管教或溺爱，更重要的是要在思想上树立正确的观念：认同孩子是一个独立个体而非自己的附属品，不把自己的情绪或意愿强加给他们。理性看待和尊重孩子的需求，既不随便忽视，也不过度满足。
道理简单，做起来可得下功夫。就拿上面的“碎碎念”来说，本质上就是变相的压力转移。因为担心孩子的成绩达不到自己的要求，爸妈只能用“碎碎念”来“疲劳轰炸”，希望孩子就此“投降”。至于这种方法带来的副作用，比如“给孩子带来更大压力”“让孩子觉得厌烦”等就全然顾不得了。
其实这种“碎碎念”的方式并不能真正帮到家长，如果孩子长期处在一个高压烦躁的环境中，他们是无法集中精力学习的，更何况这种相处模式也会让孩子觉得不舒服，自然也不会心悦诚服地接受家长的忠告。建议各位爸妈不妨试着控制一下自己的情绪，多思考、多沟通，了解自己的孩子到底需要什么。如果孩子提出一些学习以外的要求，比如半天的休息，或者玩个游戏缓冲一下，也不要贸然地一口回绝，先判断一下他们的需求是不是合理。如果合理就应该准许，要是不合理大家就商量出一个可行的方案，而不是让孩子总觉得自己的要求可以被随意忽视、不被重视。
不单单是学习，“有度育儿”应渗透到生活的方方面面。就像吃东西，很多家长对孩子的日常饮食严格限制，不准他们碰任何的零食或甜食，哪怕同学们在一起分享也不行。但换个角度想，如果今天是你和好友聚餐，你会完全杜绝零食汽水吗？那是不是像火锅、夜宵一类也都该一票否决呢？很多时候，分享美食其实也是友情和快乐的一种表达方式，只要合理适度，就可以兼顾美味和健康。这道理同样适用于孩子，他们也有追求快乐的权利。适度的美味不仅满足了孩子小小的“口腹之欲”，其实更是尊重了他们内心大大的快乐需求，只要摄入适度，这些小零嘴不至于引发孩子健康问题。
所以，爱孩子千万不能“自说自话”，理解尊重是根本，再加上适度的管教和适当的满足，让孩子在健康和快乐的氛围中成长，这才是爸妈们最重要的事啊。
《中国家庭医生》